生理周期の計算方法

生理周期の計算方法についてですが、意外と多くの方が違う方法で計算しているようです。
生理周期の計算方法、つまり月経の周期は生理（月経）が始まった日を１日目とします、そして次の生理（月経）が始まる前日までの日数を言います。

｜−生理（月経）期間−｜←−−−−−−−−−−−−→｜−生理（月経）期間−｜
｜←−−−−−−−−−生理周期−−−−−−−−−→｜

月経が正常かどうかを判断するには三つの要素があります。
１．生理周期
月経（生理）の初日から次の月経の始まる前日までの日数が２５〜３８日が正常範囲とされています。
２．持続期間
何日間月経（生理）が続くかということで、３日〜７日位が目安とされています。
３．月経（生理）の量
普通のナプキンが１時間と持たないとか、大きな塊が出るようであれば、月経過多といえます。

順調になった月経（生理）が不順になってしまった時などは、何か問題が考えられますので注意しなくてはなりません。
ストレスや、環境変化以外にも疾患などの影響も考えられます。
月経（生理）異常を判断する月経（生理）の周期ですが、人によって違いますし、同じ人でも毎回同じとは限りません。
月経（生理）が始まってからまだ間もない１０代の思春期の場合は、初経が始まってしばらくは順調に月経がくる人は５０％程度に過ぎないと言われています。
月経（生理）の周期が順調になるのに５年位かかることもありますので、月経（生理）が始まって間もない初期の段階での月経不順（生理不順）は余り心配はせずに様子を見ても良いとされています。

生理周期の計算方法について